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做到这7点 让你像诺一妈妈一样当妈后依然迷人_母婴养生

来源:菜谱牛排   时间: 2018-04-14

养生之道网导读:现在最受关注的妈妈当属贤惠能干又懂的刘烨妻子安娜。都说社长上辈子拯救了银河系,这辈子才娶到安娜当,让我们看到暖男诺一和女王霓娜。

作者 | 帕梅拉·德鲁克曼 著有畅销书《法国妈妈的育儿经》(1、2、3)(本文选自 中信出版社出版《法国妈妈育儿经·精华实践版》)

出生于法国尼斯的安娜是个地道的法国女人,她也就拥有法国女人独有的慵懒优雅兼具的迷人气质。而这种气质当然离不开法国人独特的观念。这些影响从诺一和霓娜身上体现得也十分明显。

并不需要住在巴黎,也不需要爱上咖啡奶酪,只要做到下面的七条,我想每个人都可以像安娜一样成为“妈妈”后依然迷人,

在法国,各种各样的社会服务都会让你更轻松地转移对孩子的注意力。妈妈们还可以从女性气质训练课程、感和自由支配 的时间中受益。在法国盛行的观点认为,如果孩子是一个女人的唯一生活目标,那么周围的每个人都会遭罪,包括这个孩子。不是所有的法国妈妈都能成功找到那个对的平衡点,但最重要的是,她们时刻都把寻找平衡这件事记在心里。

1.不要掉入南京儿童羊羔疯医院内疚的陷阱

对大部分妈妈们而言,内疚就如同你因为离开孩子而交的税。你给自己“买”了一些自由时间,只要离开他让你感觉到内疚的话,你就可以逃离几个小时。(社会学家称这种心存焦虑的休闲时光为“被污染的时间”。)

法国妈妈们了解“心存愧疚”的诱因,但她们不想浪费宝贵的自由时间。与其被内疚包围,她们转而试图将其抛开。当她们聚在一起时,会互相提醒“不存在完美的妈妈”,以能够放下孩子、放松自己为荣。“当我带孩子时,我会百分之百地投入,但当我不带孩子的时候,我就会彻底放松。”一位有3个孩子的妈妈解释说。

2.让孩子知道你也有自己的生活

对于法国妈妈们来说,离开孩子享受自由时光的快乐和趣味还不够。她们还想让她们的孩子们知道这些事实。 她们认为让孩子感觉到自己是妈妈幸福感和满足感的唯一来源,这本身就是一种负担。(我认识的一个巴黎妈妈告诉我,她重新开始工作的一部分原因也是为了孩子好。)

法国女人们想要让其他成年人看到,她们也在过着 “不是妈妈”的生活。即使她们把一整天时间花在叠好小袜子上,她们也会努力克制自己谈论孩子们上厕所的习惯。 她们认为,如果你的行为(南京癫痫病治疗的费用还有穿着)让你看起来像一个拥有多彩人生的人,你很快就会发现这些都已经成为事实, 你也会感觉生活真的平衡多了。

还有很多实际的原因促使你拥有自己的生活。尽管部分法国女人在有了孩子之后离开了工作大军,但是有更多人选择了留在工作岗位上。即使是那些处于稳定婚姻关系中的们,也在为自己的将来做打算,她们知道,如果自己没有赚钱的能力,一旦离婚,财务问题将会是最大的困扰。这些女人还认为,没有薪水,她们就会失去在家里的地位和做决定的权利,在外人眼里也会更加没有吸引力。

诺一和安娜

3.不要出席孩子们的生日宴会

生日宴会是为孩子办的。在巴黎,从3岁开始,孩子的生日宴会和玩耍约会一般都是没有父母陪同的。父母们认为他们没有必要监督另外一个大人会如何照顾他们的孩子, 也不需要在附近徘徊来看好自己的孩子。他们在确保孩子会受到很好的照料后就会离开。通常,在活动结束时,他们都会应邀喝上一杯或者鸡尾酒,再接走孩子。当家长们都很忙的时候,这是一种切实可行的处理方法。另外, 这也能避免“孩子们是好朋友,但家长之间对彼此并不熟悉”时会产生的尴尬情况。

4羊癫疯治疗方法.减掉孕期增长的体重

对于法国女人来说,恢复到之前的身材是证明 她们没有从“女人”变成“妈妈”的最好证据。巴黎女人通常在产后3个月就开始朝这一目标努力了。

如果她们孕期体重增加不多,并且也没有经常处于缺少的疲惫状态中的话,这会对更有帮助。法国妈妈们认为非掠夺式的饮食结构是理所当然的。每周的工作日,她们会吃很少量的食物,主餐放在中午吃,在两餐之间不吃,拒绝面包、意大利面和含糖的食物。但是在周末(或者在周末的其中一天),她们随便吃。换句话说,她 们不会发誓永远不吃意大利面和牛角面包,只是在特殊的时间吃而已。这跟一项最新研究显示的一样,研究说,人们在他们不会永远不吃特定食物的时候,才有更好的自我控制力;他们只是告诉自己以后再吃。研究同样指出,要经常监控自己的体重(法国女人把这叫作“注意体重”)。

5.不要穿得像一个妈妈一样

通常很难分辨出一个法国女人是不是妈妈,除非她正抱着孩子。仅从外表和喘气声都无法辨识。她们不需要过分打扮(法语中没有“辣妈”这一类词,因为在法国,没有规定说妈妈们不能很性感)。她们也不会穿着运动裤,上绑着发圈到处走。取而代之,她们选取了优雅的中癫痫病医院哪家强间路线。法国女人并不觉得她们注重外表是一种自私的表现。 在法语版的《嘉人》(Marie Claire)里,一位有3个孩子的妈妈为她有时太忙,没有穿成套的内衣和而。举止优雅会让你感觉更有底气,心中更感平衡。事实也确实如此。

6.不要成为一个“出租车妈妈”

巴黎妈妈们认为,在替孩子做某种选择时,要先衡量这种选择对自己生活质量的影响,这类考虑在她们看来是非常合理的。花费自己大部分的自由时间来接送孩子参与课外活动的法国妈妈,并不被看作是乐于奉献的母亲——人们会认为她的生活已经极度失去平衡。人们也不认为她的奉献是对孩子有益的。是的,他们在柔道和钢琴课中真的学到很多,但在家里,他们也需要一些休闲的时间。一位法国心理医生说,做一个时常留意你的孩子并适时做出反馈的妈妈和成为一台“贩卖机”之间是有本质差别的。

7.你可以比你不开心的孩子更开心

你真的可以。这并不代表你是一个坏人。这说明你是一个有自己需求和个性的独立个体。法国妈妈受孩子情绪影响很深,但她们相信对沮丧的孩子最好的回应就是客观和平静。你在为他做出榜样——客观和平静正是你希望他能达到的状态。

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