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无筋豆炒鸡丁的做法无筋豆炒鸡丁怎么做

来源:菜谱牛排   时间: 2018-06-30

  ,对于我来说是个买吃不厌的,不知道吃什么的时候,总是喜欢炒个鸡肉给自己吃,这不买到了难得一见的无筋豆,放到一起,味道超赞。

  主料:

  无筋豆、鸡肉

  辅料:<秦皇岛羊癫疯治疗的费用/strong>

  植物油、盐、小米椒、姜、味级鲜、淀粉、胡椒粉、香油、花椒粒

  做法:

  1、把无筋豆洗净切段,小米椒洗净切丁,姜切末,鸡胸肉按照纹路切丝,用淀粉、胡椒粉、味级鲜拌均匀,在加香油拌均匀腌制3-5分钟

  2、南京癫痫病去哪家医院热锅凉油,油热8成,关火1分钟,再次开火下鸡肉翻炒变色捞起

  3、热锅凉油,油热8成下姜末、花椒粒翻炒出香味,加无筋豆翻炒变色,加盐中火煸到起泡,加小米椒翻炒均匀

  4、加鸡肉丁,味级鲜翻炒均匀即可

  小贴士:治羊羔疯的专科医院

  1、无筋豆一定要中小火翻炒熟透,要不会中毒的

  2、也可以把无筋豆提前过水,这样好炒熟透

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