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自制香菇首乌粥预防动脉硬化

来源:菜谱牛排   时间: 2018-07-16

  一些食物总是具有很强的保健作用,对某些疾病可以起到预防甚至辅助治疗的作用。自制首乌粥有助于降血脂。

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  做法:取30克,何首乌12克,100克。将香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末,与同入锅,加水适量,文火小儿癫痫病治疗煮粥,快熟时加入香菇,当早餐服食。

  功效:香菇含有核酸类物质,可抑制的产生,防止脂质在动脉壁沉积,中医治癫痫那家医院好预防。何首乌含有一种成分叫,卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的胆固醇,从而降低血脂和减少,可治疗心血管疾病如、等。长期坚持服食兰州治癫痫哪个医院好,降脂效佳。


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