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夏季清热解暑的八种食物_久久膳食中心_久久健康网

来源:菜谱牛排   时间: 2019-02-12

作法:干乌梅、山楂、甘草、冰片糖或者红糖。方法:干乌梅和山楂必须先加水泡开,少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来,大火烧开水,放入食材。昆明哪个癫痫医院好煮沸后,加入适量的冰糖或者可以起到上色作用的红糖。小火熬煮6-7小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。

西瓜

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西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。经常饮酒的人体内偏热,常吃些西瓜能清火解热,能加强肝脏解除酒精毒性作用。新丽江市癫痫病的治疗费用是多少鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性。夏天出汗多,随着汗水的排出,丢失的营养也多,适当吃些西瓜,能补足丢失的水分,增加营养。

作法:天津癫痫病哪里治的最好西瓜可以生吃,榨汁。西瓜皮,可以用来煮水、炒菜、凉拌。

(责任编辑:zxwq)

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