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国庆节日聚会注意事项

来源:菜谱牛排   时间: 2019-03-17

  国庆期间少不了聚会,无论在家里还是到外面聚会,我们都需要注意些事项。下面,学习啦小编告诉你该注意什么,欢迎大家阅读。

  国庆家中聚会的:

  自己动手做几味拿手好菜,不仅增加气氛,加深亲友间的和谐,更能确保卫生,并在欣赏自己手艺时产生成就感和自豪感。在操作家宴时:

  首先,要从原材料把广西哪里治疗癫痫病效果好好关,绝对不要心存侥幸地购买质量低劣或超过安全期的食品。

  其次,在配菜上要荤素适量,大鱼大肉不该是我们追求的主要目标,饮食清淡更有益。

  第三,菜现炒现食的最好,多准备些水果招呼大家,既有又不失。

  其实无论平时还是节日,饮食都应该讲究营养的均衡,癫痫病人能够参加运动吗食物要卫生、荤素搭配要合理。

  国庆外出KTV聚会注意事项:

  过节一群朋友去卡拉OK歌厅唱唱歌,是很好的休闲方式。但由于歌厅包房大多空间狭小,而且为了隔音,密闭性能都比较好,造成通风不畅,再加上许多人在狭小的房间内高歌,呼出大量二氧化碳及废气,室内空气很容易变得浑浊。

  所以,在包房中待的时间河南宁陵县人民医院癫痫科预约电话长了,经常会感觉到、头疼。

  在这种情况下,如果歌厅包房内的通风设施运行再不好,就极易使人陷入缺氧状态。正常情况下,空气中的氧气含量为21%,这时人体的感觉是比较舒适的,随着空气中的含氧量降低,长期处于这种环境下的人会出现头晕、四肢乏力等症状,影响人体健康。

  为了减少这种现象,经常到歌厅唱歌的朋友应该注意以下几点:

  一、一次癫痫病大发作的发病症状性待在包房的时间不要过久,要经常出去透透气,有系统和过敏性的人尤其要减少在室内停留的时间。

  二、最好不要在包房内吸烟,少使用气味浓重的,对于某些敏感体质的人来说,“二手香”要比“二手烟”危害还大。

  三、老人、和孕妇等体质较弱者应尽量少到歌厅这种公共场所。

  四、人员较多的时候,应尽量选择大一些的房间。

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