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绿豆荔枝冰好吃又营养的做法图解

来源:菜谱牛排   时间: 2019-04-17

  绿豆荔枝冰的做法很简单,荔枝性热,多食易,搭配以清凉去火的绿豆最好了,甜甜的很多年人喜欢吃。自己在家也可以尝试做一下。以下是学习啦小编推荐的绿豆荔枝冰做法,欢迎阅读!

  1.绿豆拣去杂质,淘洗干净

  2.倒入干净的锅中,加入水

  3.煮至绿豆开花后,加入细砂糖煮至糖溶化

  4.将糯米粉用少量水调匀,倒入锅中煮沸

  5.荔枝去皮去核,放入料理机中

  6.简单打一下,还留有果肉的口感最好

  7.倒入锅中拌匀

  8什么方法治疗癫痫好.装入模具中,送入冰箱冷冻至硬即可

  1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。荔枝对组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

  2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补品。

  3.降低。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对患者十分适宜。

  4.消肿,止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于,如、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

  5.止呃逆,止。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的佳品。

  6.。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等咸阳市治癫痫去哪家医院好症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的循环,防止的发生,令皮肤更加光滑。

  7.补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。

  8.滋补。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。

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