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孕妇过春节需要注意什么

来源:菜谱牛排   时间: 2019-04-17

  春节即将到来,每逢佳节倍思亲,在举国欢庆的传统节日,很多准妈妈也乐意遵循传统方式,回故乡和家人团团圆圆过大年。那么,孕妇过春节需要注意什么呢?下面,学习啦小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

  孕妇过春节需要注意1、热衷逛街需防病害侵袭

  女性朋友热衷购物,春节置办年货和添新衣,孕妇也乐此不疲。

  温馨提醒:春节期间人流量大,孕妇除要避免拥挤外,还要防止流感等病毒侵袭,不妨选择合适的口罩。不要再封闭的商场或商店逗留很久,逛街中途注意休息。逛街回家后要先做清洁,及时洗手、洗脸,换下外衣,让灰尘、病菌离得越远越好。

  孕妇过春节需要注意2、电影电视要少看

  春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,焦作市看癫痫病的专科医院在哪里而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激,孕妇看了之后会出现不适症状。

  温馨提醒:孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整个孕期都要尽量避免。

  孕妇过春节需要注意3、打牌需克制

  春节的特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。

  温馨提醒:节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。

  孕妇婴儿癫痫病能治好吗过春节需要注意4、长假还是以休息为主

  过年期间访客多、活动多,常使准妈妈疲累不堪。准爸爸和家人要多体恤孕妇的辛劳,让准妈妈也要自己重视,每天睡足八小时,白天最好能午睡片刻。此外,要避免长时间站立与步行,休息或睡前可抬高双脚,以促进下肢血液之回流,减少肿胀。

  准妈妈肩负着胎儿健康的使命,所以春节期间不能无所顾忌吃喝玩乐。春节长假孕妇也应该重视衣食住行各方面的注意事项,胎宝宝的健康要放在首位。

  孕妇过春节需要注意5、穿衣首选保暖

  过年了,穿新衣、买首饰等等,准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫,和家人开开心心过大年,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。

  温馨提醒:对于孕妇来说,健康是第一位的,保暖,是过节穿衣的第一原则。关注天气预报,寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部请问要怎么为孩子治疗癫痫呢?受凉。在保暖的前提下,衣服不宜穿得过厚、过紧,否则影响胎儿生长。内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料,内裤要干燥宽松。

  此外,孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容,但是使用的产品最好是植物和纯天然类型,避免含过多激素和铅、铜、汞元素。

  孕妇过春节需要注意6、饮食做到“四个一”

  许多妇女认为怀孕不用考虑身材,想吃什么就吃什么,特别是在食物丰富的春节期间,就应该放开肚皮大吃特吃。

  温馨提醒:节日期间,准妈妈不可暴饮暴食,不要吃太多主食或甜食,饮食要少油、低盐,多吃蔬菜,水果、坚果要适量。

  怀孕前3个月,一日三餐已经足够,如果经常觉得肚子饿的话,要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇,每天摄入量以四个一为佳:鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。

老年人癫痫病手术ng>  孕妇过春节需要注意7、回家旅途别坐汽车

  春节是外地打工返乡的高峰期,很多孕妇在外一年也要趁春节回家看父母,尽管孕妇最好的方式是在家安心养胎,别出门,但挡不住思乡的热情。那么,准妈妈在出发回家前必须了解3个注意事项。

  温馨提醒:与专业的妇科医生取得联系,将整个行程向专家交底,以获得专家的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜,随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅途时使用;必须有人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。

  若是长途,孕妇应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。

  孕妇做火车尽量选择卧铺下铺,防止拥挤;高铁方便了人们出行,但是孕妇做高铁需要注意晕车和电磁辐射这两方面的问题,在乘车前一定要做检查,听取医生建议;怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘坐飞机。

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