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用冷水洗头不足取_生活保健

来源:菜谱牛排   时间: 2019-05-18

有些人加班工作时,为了驱赶睡意,习惯用冷水洗一下头来提神。这样虽然能够把自己一下激醒,但是冷水对头部强烈的刺激会对造成危害。

因为人的困倦感的产生是由于机体疲劳、脑部供血不足所导致江苏癫痫病什么医院好的,是大脑的一种保护性抑制反应,这本身就是身体已经极度疲劳、需要休息、的信号。如果这个时候不但不休息,反而用冷水洗头,就会对大脑和神经造成很突然的刺激,使头部血管剧烈收缩,虽然能够“提神”,但对脑细胞和神经武汉看癫痫去哪个医院系统的伤害是巨大的,会导致脑细胞过度消耗以至于引起脑功能下降,神经的兴奋与调节紊乱,会让人产生、头晕、眼前发黑的不适症状,甚至还可能因为脑血管的猛烈收缩导致血栓发作。

因此,困倦时应当及小儿缺氧与癫痫时休息,补充体力脑力,以利于高效率工作,尽量不要疲劳工作,更不能为了提神而用冷水洗头。

温馨提示

疲劳时喝一杯热咖啡或者用毛巾蘸热水廊坊癫痫病医院到哪家治疗好敷脸几分钟,都可以有效提神。

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