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蜂蜜小面包的做法【图文】_面包_

来源:菜谱牛排   时间: 2019-05-18

这个自制蜂蜜小餐包,组织细腻、蓬松柔软,做法简单,美味健康。大家都知道蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用;蜂蜜中的果糖,葡萄糖,吸收利用块,还可以改善血液的营状况;蜂蜜中还含有的多种酶和矿物质,在食物中发生协同作用后,可以提高人体免疫力。所以脑力劳动者和熬夜的人,可常吃蜂蜜小餐包,既能改善肝功能、抗疲劳、提高免疫力,又能防治感冒,咽喉炎。

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自制健康的小餐包--蜂蜜小

原料:300克面粉,60克蜂蜜、170克牛奶,5克酵母

蜂蜜小面包的做法

1、300克面粉,60克蜂蜜、170克牛奶,5克酵母,拌匀发酵。

2、添加材料:150克面粉,30克芝士粉,癫痫病治疗1个鸡蛋,40克白糖,40克黄油,机器揉大概30分钟。

3、分割成12个小球,放入模具,发酵到2.5倍大。

4、烤箱预热160度,放入一杯沸腾的水,上下火烘烤30分钟。

组织细腻、蓬松柔软,做法简单

常吃蜂蜜小餐包唐山市治癫痫病去哪好,既能改善肝功能、抗疲劳、提高免疫力,又能防治感冒,咽喉炎。

美食城网站小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体呼伦贝尔有治疗癫痫病的医院吗提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

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