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儿童营养食谱大全 孩子的健康就靠吃这些了_孩子健康

来源:菜谱牛排   时间: 2019-06-06

   孩子不爱吃饭,挑食会影响自身的健康,所以家长们有时候需要给孩子炖一些肉类补品来满足孩子的需求,那哪些食谱适合孩子吃呢?

  木棉花炒扁豆煲鲫鱼北京羊羔疯权威医院ng>

  功效:祛湿、健脾、除烦

  材料:木棉花20克、炒扁豆30克、苡米15克、一条、瘦猪肉150克、生姜3片。

  北京有没有治癫痫的医院做法:各药材料稍浸泡,洗净;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,下盐便可。

  脑炎会引发癫痫病吗小麦红萝卜山楂煲猪踭

  功效:健脾养胃、益气生津

  材料:小麦100克、红萝卜250克、山楂12克、猪踭肉500克、生姜3片 。

  做法:小麦、治疗癫痫医院哪家比较好2, 0);">洗净,稍浸泡;红萝卜洗净,削皮,切块状;猪肉洗净,切厚块状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改文火煲约两小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,红萝卜、猪肉可捞起拌入酱油佐餐用。  

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