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五种治疗孕妇便秘的食疗粥生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:菜谱牛排   时间: 2019-06-06

  生活中,孕妇得了便秘后不宜通过吃一些排便的药物,便不知道该怎么办了,就很易出现了情绪上的波动。其实,孕妇便秘是可以通过饮食的调整来进行改善的。那么,下面就为孕妇朋友介绍三种可以治疗便秘的食用粥。

  一、粥:

  :柏子仁30g、100g。做法:先把柏子仁洗长春专看癫痫医院净然后进行去杂捣烂,放入锅中和粳米一起煮便可,在吃时可以适量的加入。

  二、粥:

  材料:芝麻30g、粳米100g。做法:先去适量的芝麻,洗净后再把它晾干,再炒热研碎,每次取30克,再取粳米100克同时放入锅中煮便可。

  三、男孩患有癫痫病,请问要怎么为孩子治疗癫痫?粥:

  材料:无花果30g、粳米100g、蜂蜜、砂糖。做法:先讲粳米淘洗干净放入锅中进行煮沸,然后把无花果放入锅中煮。吃时可以适量蜂蜜和砂糖。

  四、木耳芝麻大米粥:

  材料:适量的黑白木耳镇江青少年癫痫病治疗、、桑葚、大米。做法:先把米淘好,放入锅中煮,煮到半成熟的时候,将黑木耳、白木耳切碎,黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中,煮熟即可食用,这道药膳具有养阴润肠通便的功效。

  五、酥蜜粥:

  材料:蜂蜜50g、30g、粳米100g。做法:天津癫痫专科医院有哪些将粳米放入锅中煮,然后加入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

  以上的五种针对孕妇便秘的治疗方法即简单又方便,即可以为孕妇补充一些营养,又可以治疗孕妇的便秘。让准妈妈可以远离便秘的困扰,开开心心的迎接宝宝的降临。

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