菜谱牛排

您现在的位置: 首页 > 芹菜炒肉丝的家常做法 > 正文内容

土豆酱豆角做法图片_土豆酱豆角做法图解_土豆上盐变黑了还能吵着吃吗?

来源:菜谱牛排   时间: 2019-07-14

土豆富含维生素c,且不容易在烹调过程中损失。有实验曾拿土豆和进行烹调实验,比较两者加工后维生素c的剩余量。结果,菠菜水煮分钟只剩下%。即使去皮水煮,还剩余%。腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片凉水浸泡一下;

土豆削皮切成条状,在水里漂洗干净,沥干水分;豆角去茎洗净,切段。
小锅水烧开,下豆角,不盖锅盖,大火煮三分钟,捞出控水。 治疗癫痫病哪家医院比较好
炒锅内倒入适量植物油,烧至六分热,下土豆条,翻炒,至土豆条变软,表面微微焦黄,铲出。
豆角倒入炒锅,翻炒至表面颜色转白,表皮略微变皱。
将炒好的土豆条倒入炒锅和豆角混合,火调小,加入番茄酱、生抽,快速翻炒均匀,撒葱花即可。
装盘开吃
常做的一定是最爱!

阳泉治疗羊羔疯的医院这道菜因为加了番茄酱,土豆条吃起来有点像薯条的味道,所以很受小朋友的欢迎。
豆角焯水是为了断生,不用担心炒不熟而中毒,也不会因为炒得时间太长影响菜色。
番茄酱,我喜欢亨氏的。
没有放盐是因为我觉得生抽和番茄酱的味道已经足够了,如果你口味偏重,可以根据自己的喜好少加一点。
我做菜从来不用鸡精和味精之类的调味品。

今天,要为大家带来的是一道再家常不过的菜榄菜炒豆角。榄菜虽然只是配菜,但是却是正道菜的灵魂所在,加点肉末癫痫病能治好吗一起炒,香喷喷的很是惹味,让人吃了还想吃。油炸食物在英国被认为是“工人早餐”,它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说,它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条,食物一旦经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。中医认为,哈尔滨中亚癫痫治疗土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气的功效,适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘等症,土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。土豆还可防中风。

土豆有营养,是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B原料:菠菜400克牛肉(瘦)200克,土豆(黄皮)100克,(白皮)100克,50克,酱100克,香油10克,醋5克,盐5克,胡椒粉2克,花椒2克,油1克

推荐阅读
本类最新

© ms.xhegj.com  菜谱牛排    版权所有  京ICP备12007688号