菜谱牛排

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蚝油包菜

来源:菜谱牛排   时间: 2019-08-10

原料:生菜、蚝油、蒜、红椒

做法:

1、济南哪里能够治好癫痫病蒜切末,红椒切圈

2、生菜洗净控干掰成大片

3、锅中水烧开后放入生菜烫一下

4、直至生菜变软捞出

5、将烫好的生菜控干摆盘

6、锅内放油昆明哪家医院治疗癫痫靠谱煸香蒜末

7、加入蚝油和芡水熬制黏稠

8、烧热后,浇在生菜上

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提示:

1、因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净。

2、对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。

3、无论是炒还是癫痫病患者的饮食有哪些注意事项煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。

4、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

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