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胃炎吃什么食物好 慢性胃炎不能吃什么

来源:菜谱牛排   时间: 2019-08-12

胃炎可分为急性和慢性两类,是胃黏膜炎症的统称。这是一种常见病。那么,得了胃炎吃什么食物好呢?慢性胃炎患者不能吃什么?

急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑便。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延,大多无明显症状和体征,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃黏膜活组织检查。

1.食用流食

对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。

2.细嚼慢咽

细嚼慢咽对消化绝对有帮助,应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。

3.忌食粗糙和刺激性食物

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忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、、大等。不管柑橘类果汁、番茄制品、、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。

4.避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免食用这些食物。

5.饮食有规律

注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

6.少量多餐

一天三餐以上,比如六小餐,只要觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

7.增加纤维素的摄取+食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分,食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进黏蛋白分泌,黏蛋白可以保护十二指肠黏膜。

8.控制饮水

胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入、汁、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物,饭前及饭后尽量少喝水。

9.戒烟、戒酒

抽烟会促进胃痛发作。吸烟后,烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害刺激作用有治癫痫病的专科医院吗,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃黏膜受损,并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生,所以要戒烟。酒精可直接破坏胃黏膜屏障,侵入胃黏膜引起黏膜充血、水肿、糜烂。

10.注意营养均衡

食物要以富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪、、马铃薯、类。可以将所有蔬菜搅碎后再烹调。偶尔吃一些蒸熟的蔬菜,例如红、及绿花椰菜。

11.喝菜汁

新鲜的汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃黏膜。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。对于胃酸过多的病人,胃痛时可喝一杯,以稀释胃酸。

12.勿服用铁质补充物

胃炎患者服用铁质补充物可能引起严重的反胃,因为铁质是胃的刺激物。

13.少喝

长期以来癫痫失神小发作的表现症状?,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。仁奶是不错的代替品。

人参10克,山楂10克,白术10克,茯苓15克,莲子10克,10克,白糖30克。将以上药物放入砂锅内,加水煮沸,再用文火煮30分钟后滤出汤汁,加白糖搅匀即成。

代茶饮用。具有健脾和胃,补中益气之功效。

8.控制饮水

胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物,饭前及饭后尽量少喝水。

9.戒烟、戒酒

抽烟会促进胃痛发作。吸烟后,烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害刺激作用,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃黏膜受损,并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生,所以要戒烟。酒精可直接破坏胃黏膜屏障,侵入胃黏膜引起黏膜充血、水肿、糜烂。

10.注意营养均衡

食物要以富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。可以将所有蔬菜搅碎后再烹调。偶尔吃一些蒸熟的蔬菜,例清远市癫痫病医院在线咨询如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

11.喝菜汁

新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃黏膜。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。对于胃酸过多的病人,胃痛时可喝一杯,以稀释胃酸。

12.勿服用铁质补充物

胃炎患者服用铁质补充物可能引起严重的反胃,因为铁质是胃的刺激物。

13.少喝牛奶

长期以来,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。杏仁奶是不错的代替品。

人参山楂茶

人参10克,山楂10克,白术10克,茯苓15克,莲子10克,山药10克,白糖30克。将以上药物放入砂锅内,加水煮沸,再用文火煮30分钟后滤出汤汁,加白糖搅匀即成。

代茶饮用。具有健脾和胃,补中益气之功效。

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