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枸杞当归卤鸡蛋 让我们就这样一直美下去

来源:菜谱牛排   时间: 2019-10-05

鸡蛋营养美味,对于有孩子的家里来说,每天早上一个鸡蛋能补充孩子一上午的营养,保证孩子听课的注意力能够集中,提高学习效率,但是我们一定要想着法变着花样做才能让孩子家人吃的更加营养吃的更颞叶癫痫用药治疗加开心。特别推荐养颜药膳----枸杞当归卤鸡蛋。

食材准备:鸡蛋 枸杞 当归 大枣

制作过程:

1、鸡癫痫专科医院排名蛋清洗开水煮熟。

2、煮熟的鸡蛋剥皮,用小刀拉开个十字状待用。

3、锅里加水放枸杞、大枣、当归、鸡蛋一武汉那家医院看癫痫好起开火来煮,待火开就调至微火慢煮。这样让药材的营养慢慢散出再渗入鸡蛋中,入味后更加营养美味。

4、盛入碗里吃蛋喝汤好不滋润。

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让我们在创新的做饭中越来越健康红润,就这样一直美下去!

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