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东北菜五香花生米的家常做法_经典的休闲小吃 啤酒的最佳伴侣

来源:菜谱牛排   时间: 2019-10-05

1、花生米最好提前一天泡一夜,如果没来及浸泡那就要泡4小时以上再用。
2、往砂锅中倒入的清水一定要没过花生米,可以用手指去测量,超过花生米一个手指肚即可。
3、关火后焖10分钟左右有利于花生更好的入味,吃起来更有口感。
4、黄瓜只是作为装饰,嫌麻烦的可以不芜湖癫痫病医院用。

1将花生米称好重量后浸泡在水中4小时以上,与此同时准备好所需要的盐、食用碱面、桂皮、花椒、大料等调味料。

2花生浸泡好后再用清水清洗两遍,然后放入砂锅中,接着往砂锅中加入清水,开大火烧开锅。昆明看癫痫病的专科

3烧开锅后转为文火,往砂锅内倒入准备好的花椒、大料和桂皮搅拌均匀。

4再次看到锅中的水微微开了的时候,就往锅内加入少许的盐和食用碱面搅拌均匀。

5随后盖上盖子一直用湖北哪个医院治疗癫痫好小火煮20分钟,看到花生熟透之后就关火焖10分钟左右。

6用刀切几片黄瓜的薄片摆放在盘子的周围作为装饰,10分钟之后打开锅盖,用漏勺取出煮好的花生,放在摆好黄瓜的盘子中间就大功告成了。

1、花生具有“长寿果”之称,由此可见治癫痫比较权威医院它的食疗价值之高。
2、它含有特殊的不饱和脂肪酸、维生素K等物质经常适量的食用它能够防御心血管疾病的发生,此外,它还具有健脑加强记忆力,抵抗衰老,滋养皮肤等作用。

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