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家喻户晓玉米炖排骨汤的做法_食补汤品效果极好

来源:菜谱牛排   时间: 2019-10-05

1、 排骨一定要焯一遍水将血渍去掉。
2、 焖至的时间可随个人情况而定,最好是高压锅自带定时功能,定时为2小时即可。
3、 第6步骤放盐的时候可以放一些鸡精调味。
4、 如果不嫌麻烦胡萝卜最好等水沸腾之后再放入高压锅内。<患上癫痫病1年了,这种病能够治疗吗?br>

1将排骨清洗干净剁成块盛盘备用。

2将甜玉米、胡萝卜、荸荠全部清洗干净盛盘备用。

3将洗好玉米、胡萝卜、荸荠切成段状备用。<广西哪家医院能治癫痫病/p>

4将剁好的排骨和步骤三中的食材一起倒进高压锅,再往里倒入能够淹没食材的水。

5调成大火煮到高压锅冒气之后调成中火慢炖20分钟。

6得了癫痫病怎么治疗呢好之后把高压锅放气,等到气体全部放出后打开锅盖放盐搅拌一下。

7将搅拌好的排骨汤盛碗,撒一些香菜就完成了,开始美美的享用吧。

玉米的营养价值和保健作用是极其高的,它含有人体所需要的蛋白质、西宁治疗癫痫哪里最好脂肪、维生素。有利于预防心脏病、癌症等疾病。而排骨除了含有这些物质之外还含有大量的磷酸钙、骨胶原等,能够为幼儿和老人提供身体所需的钙质。

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