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鲍鱼西兰花的做法_怎么做鲍鱼西兰花

来源:菜谱牛排   时间: 2019-10-06

 今天去新鲜买了点新鲜的鲍鱼和西兰花,将两种食材一起搭配,那味道和口感真是太鲜美了,并且营养还十分的丰富呢!

遗传性癫痫病能不能治好呢>材料:
鲍鱼一只、西兰花150克
 
调味料
清水、淀粉、鲍鱼汁3大匙、盐各适量
癫痫治疗费用大概多少钱rong>做法:
1.鲍鱼洗净,切薄片;西兰花切成小朵洗净;鲍鱼汁、清水、淀粉混合成汁待用;
 
2.中火,小锅烧清水,水开后把西兰花过水治神经性母猪疯的医院焯一下,焯时加少许盐提味,捞出后摆在盘子周围;
 
3.再把鲍鱼片过水焯一下捞出,放在西兰花的中间;
 
4.炒锅内倒入之前调好的鲍鱼汁,周口癫痫医院哪个专业开锅后放鲍鱼片,翻炒几下即可出锅。



 

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