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营养丰富什锦饭 营养丰富什锦饭的做法

来源:菜谱牛排   时间: 2019-10-06

  中午饭往往都是大家最不注重的一餐,所以一般营养也是跟不上的,今天小编就来告诉大家一种既营养又比较简单方便的一种饭,就是什锦饭。每天早上把前一天晚上剩下的米饭做成什锦饭的话也非常不错的。下面就来看看什锦饭的做法。


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  食材:

  白米饭,腐竹,芹菜,猪肉,木耳

  辅料:

  花生油,酱油,豆豉面条鱼,香葱,胡萝卜

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  1、腐竹和木耳提前泡发好,然后用水焯一下。

  2、热锅放油,放入猪肉末翻炒。

  3、放入葱花爆香,放入芹菜末翻炒几下。

  4、放入木耳丝翻炒几辽宁哪家医院手术治癫痫最好下,放入腐竹丁翻炒几下。

  5、放入胡萝卜丁翻炒几下,放入酱油。

  6、放入豆豉面条鱼,放入白米饭。

  7、小火将饭炒散即可,营养美味的什锦饭就做好了。


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  小火炒,将饭炒散,可以少加点水防止过干这个点是大家要注意的。这样的话早上做好,放保温盒就可以带到公司中午吃了。所以大家还是快快的学会把。

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