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马咖怎么吃_饮食

来源:菜谱牛排   时间: 2019-10-30

  玛咖为十字花科独荇菜属植物,它的颜色也各有不同,有的是黑色、有的黄色也有的紫色。玛咖的功效与作用非常的强大,具有抗疲劳,提高精子质量,补充体力,改善阳痿早泄,改善睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的,对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。下面就让我们一起来看看玛咖怎么吃吧。

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  一、玛咖泡酒

  玛卡干片150克可泡5斤白酒,泡上30天后取服,一天两次,每次喝30—40毫升

  二、玛咖片泡做茶饮

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  可选择玛咖干片,1天10克,一次放3—5片,用开水冲泡即可,泡后的片不要丢掉,可咀嚼后吞下

  三、口服玛卡粉

  每日二次,每次于饭后取粉二勺(5克左右),直接服下。(辛辣味较重,刚开始服用时,建议量不可太大;胃不好者,谨慎使用此法) 癫痫病药物可以治好癫痫病吗>

  四、玛咖粉泡牛奶或咖啡

  每日2次,每次取玛咖粉二勺(5克左右),加入热牛奶或咖啡中,泡5分钟后趁热饮用

  五、孕妇慎用儿童禁止使用

  专家指出:在怀孕和哺乳期间的女性,可能不癫痫发病原因很多如何对症治疗太适合服用玛咖产品。因为还没有权威数据证明,怀孕和哺乳期妇女服用玛咖不会对胎儿或幼儿产生身体方面的影响,所以慎重起见,孕妇和哺乳期女性应暂停服用玛咖。

  据《中华人民共和国安全法》和《新资源食品管理办法》的规定,现批准玛咖粉作为新资源食品。新资源食品的生产经营应当符合有关法律、法规、标准规定。

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