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清肠排毒 蔬菜水果巧搭配_饮食

来源:菜谱牛排   时间: 2019-10-30

  在新陈代谢变得缓慢的冬季,人体一边吸收食物营养的同时,也把大量的毒素积累在体内,容易的人更甚。想象一下,如果我们的五脏六腑都被毒素包围着,那是个多可怕的现象。现在就来看看蔬菜和水果是怎得了癫痫病可以治好不?么样巧妙排毒的吧!

  1.黄瓜和苹果助肾排毒:

  机体在新陈代谢重庆癫痫病到哪里治过程中产生多种废物,绝大部分废物随尿液排出体外。黄瓜、苹果等蔬果的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。

  2.胡萝卜和葡萄助肝排毒:继发性癫痫病在哪里治疗好ong>

  排毒离不开肝脏。我们的肝脏就像个大型的“垃圾处理器”,夜以继日地为我们的身体“解毒”。胡萝卜含有胡萝卜素及大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效地南通去哪家癫痫医院比较好降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。

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