菜谱牛排

您现在的位置: 首页 > 茯苓饼的家常做法 > 正文内容

【鹌鹑蛋的补脑效果比核桃更惊人】

来源:菜谱牛排   时间: 2019-11-13

经常用脑多吃鹌鹑蛋 鹌鹑蛋补脑效果惊人!学生、上班族用脑过度,会产生头昏眼花、理解力和记忆力下降,反应迟钝,以及学习和工作效率降低等一系列恶性连锁反应。为了给大脑补补营养,学生和上班族不是在济南中医癫痫病医院吃这个补品就是在买那个保健品。其实,与其花那么多钱买“化学食品”,不如每天吃几个鹌鹑蛋,这可是天然的“补脑丸”!

女性癫痫病患者最好的治疗医院在哪儿?enter;">

鹌鹑蛋补脑效果惊人!

营养专家就指出,鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相癫痫病用什么药物预防当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍,这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养,经常吃,健脑、补脑的效果特别好。

之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸,还因为鹌鹑蛋中维生素D癲痫可不可以治好的含量较高,这是其他禽类的蛋所不能比拟的。英国曼彻斯特大学的研究人员对欧洲8个城市3000余名男士测试研究发现,维生素D水平高的人,在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。

推荐阅读
本类最新

© ms.xhegj.com  菜谱牛排    版权所有  京ICP备12007688号