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四季养生粥的做法大全,四季养生粥怎么做好吃[做法大全]-美厨邦

来源:菜谱牛排   时间: 2019-12-01

  关于家常四季养生粥的做法大全

  一、四季养生粥的做法:冬季养生粥癫痫病轻度需要每年都去复检嘛

  冬季养生粥食材准备

  核桃仁少许,羊肉100克,羊肾适量,大米适量,葱姜少许,盐适量。

  方法步骤

  1、将羊肉和羊癫痫病要几年才能好了肾洗净切好待用;

  2、大米淘洗后放入锅中,加热水煮沸,然后放入羊肉,羊肾;

  3、煮至粥熟后放入葱姜,盐调味,出锅即可。

  郑州最好癫痫医院二、四季养生粥的做法

  四季养生粥食材准备

  大米70克,薏米70克,黑米70克,黑豆30克,花生30克,核桃2个,莲子30克,黑芝麻20克,红糖儿童腹型癜痫腹痛表现适量。

  方法步骤

  1、将所有的食材洗净,浸泡一天;

  2、莲子去心,核桃去皮,全部放入锅中,加入足够的水,大火烧开;

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