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幼儿园夏季健康知识-美厨邦

来源:菜谱牛排   时间: 2019-12-02

  1、补充水分。夏天炎热,出汗多,体内大量水分流失,所以要及时地补充水分,可以喝些绿豆汤的,可以清暑解热。

  2、合理进行喂养。在有条件进行母乳喂养的情况下,应提倡母乳喂养,不宜在夏季及有癫痫病吃药能要孩子吗幼儿有病时断奶。因为夏季幼儿消化能力下降,若此时断奶,突然改变幼儿食物种类,则幼儿难以适应,从而出现腹泻等疾病。另外,添加辅食应循序渐进,品种不宜过多,变换不宜过频。幼儿园夏季健康知识

  3、瓜、果、梨、桃等水果尽量少吃。因为这些水果属于寒凉食品。

 癫娴病吃什么药阻止发作 4、补充盐分。在夏天,不仅水分流失,盐分也会随之流失,所以也要适当地补充盐分。

  5、饮食要注意卫生。食物要保持新鲜、干净,不吃变质食物,饮食宜定时定量,减轻胃肠负担,忌食生冷、油腻及不易消化之物,食欲不振时不宜强制进食。

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  6、对于患有夏季热的幼儿可以用水牛角片进行治疗。具体做法是:水牛角片20~30g,煎水服,每日1剂。水牛角具有清热凉血、解毒的功效,退热效果较好,亦可用绿豆汤、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸荠汁代茶饮。

  7、补充蛋白质。蛋白质是保证幼儿生长发育的最重要的营有什么病会导致四肢抽搐养,因此,在夏天幼儿食欲减退时,要注意保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶等。

  8、适量的多吃些解暑水果。可以吃一些解暑的水果,例如:西瓜。还可以多吃些西红柿,因为每100g含维生素C约29mg,每天吃2个西红柿,就能满足身体对维生素C和矿物质的需要。

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