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【炒豇豆的做法】味道好颜色棒的豇豆炒肉的做法

来源:菜谱牛排   时间: 2019-12-31


炒豇豆的做法 豇豆炒肉的做法

豇豆里面含有特别容易吸收消化的蛋白质,碳水化合物,维生素、矿物元素,含有的维生素B可以促进肠胃溶洞,还可以维持正常的消化腺分泌,还可以抑制胆碱酯湖北哪家医院癫痫病好酶活性,可以促进消化,提高食欲。

土豆是一种中药的粮食,至今已有100多年的历史,是一个微量元素宝库,里面含有的微量元素比苹果还要高出许多倍,而且对于有胃溃疡的人每天空腹吃一些土豆泥可以缓解不适。

炒豇豆的做法:

武汉哪家医院治疗癫痫病专业>1.先将土豆 豇豆 葱 酱油  五香粉 盐 油都准备好,然后将油倒入锅里,放入葱花爆出香味

2.再放入切成段的豆角,翻炒至变色,放入盐,撒些五香粉翻炒入味就可以盛出

3.再倒入少许油在锅里,放入切成条状的土豆,翻炒至变色至透明,倒入酱油,放入盐,撒些五香粉

哪的医院治疗癫痫好lign:left;">4.翻炒熟,倒入豇豆快速翻炒均匀,最后倒入酱油调味就可以了。

炒豇豆的做法贴心提示:

将豇豆翻炒熟之后铲出能够令颜色翠绿。

豇豆炒肉的做法:

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1.先将豇豆洗干净后切成段,猪肉洗干净后切成丝,然后将肉丝倒入油锅中翻炒片刻

2.变色即可盛出,再倒入少许油,放入蒜瓣,放入豇豆,再放入红辣椒一起翻炒

3.大概翻炒2分钟就可以倒入刚才翻炒好的肉丝,放入盐,撒些鸡精翻炒均匀即可盛出。

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