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清亮的尖椒玉米粒

来源:菜谱牛排   时间: 2019-12-31

尖椒玉米粒

材料:新鲜玉米300克、青尖椒100克、橄榄油15ML、干张家界癫痫医院,癫痫病是怎样产生的花椒10粒、水30ML、盐适量。

制作方法

1、将新鲜玉米,洗净沥干水分待用;将青尖椒洗净吕梁癫痫病医院到哪家治疗好后切成小丁待用。

 2、锅中油烧至7成热后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒匀,加水;闷至玉米变软,锅中水份收干。

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 3、放入青椒翻炒断生,加盐调味道即可。

 这道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,适合夏季食用。

呼和浩特看癫痫去哪个医院lign="center">便秘、肠炎。此外,玉米还有降低胆固醇、高血糖、高血压的功效。

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