菜谱牛排

您现在的位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文内容

高考三天期间吃什么好指南

来源:菜谱牛排   时间: 2020-09-17

  高考期间好|高考期间饮食

  高考期间食谱安排方案一

  高考第一天食谱推荐癫痫病对怀孕是否有影响trong>

  早餐:牛奶 苹果;

  午餐:菠菜粉丝汤、菜花、清蒸小排骨;

  晚餐:三鲜馅饺子、木耳拌黄瓜、棒子面粥。另外,早中晚还有必备消暑甜品绿豆汤。

邵阳羊羔疯哪家医院效果好

  高考第二天食谱推荐

  早餐:牛奶 250ml 全麦面包200g 煮鸡蛋1个

  午餐:米饭(粳米200g)糖醋鱼块(125g) 蘑菇炒青菜 鱼香肉丝 紫郑州癫痫病到哪看好菜虾皮汤

  晚餐:米饭 五彩虾仁(笋、胡萝卜、青椒、木耳、虾皮) 家常豆腐 炒塔菜胡萝卜片 小排冬瓜汤

  高考第三天食谱推荐

  早餐:馒头长沙癫痫治疗最好医院、牛奶(或豆奶、酸奶)、鸡蛋1个、酱黄瓜;水果适量

  中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤

  晚餐:绿豆粥、虾皮冬瓜、肉末炒茄子或饺子/面片

上一篇: 没有了

下一篇: 女人美容养颜宜吃的九大果蔬其它

© ms.xhegj.com  菜谱牛排    版权所有  京ICP备12007688号