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女人喝什么养生汤减肥最有效?

来源:菜谱牛排   时间: 2021-10-12

女人喝什么汤减肥,很多女人都把减肥当成毕生的事业,运动+饮食控制的方法最有效果,节食并不等于饿肚子,下面就让小编为大家介绍几道营养美味的汤品,不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色:

苹果减肥汤

材料:海带二两、鄂州治疗癫痫病医院在哪苹果两个、瘦猪肉半斤。

作法:

(1)瘦猪肉清水清洗干净,切成薄片备用。

(2)苹果去皮,切成小块,海带使用温水泡水清洗干净。

(3)锅中加入适量清水煮沸,癫痫病福建哪家#!好放入清洗好的所有食材,大火煮十分钟,转入小火慢慢炖煮两小时,放入适量盐分调味即可。

功效:清理堆积在肠胃内的食物,而且加速血液循环,帮助减肥很有效果。



苹果减肥汤

黄瓜猪骨汤癫痫的检查方法有哪些

材料:黄瓜一斤、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。

作法:

(1)猪骨清洗干净,直接剁成小块。

(2)剩下的食材一起清洗干净备用,黄瓜清洗干羊颠疯去哪治疗净切成小块。

(3)锅中加水煮滚,加入所有食材,使用大火煮十分钟,转小火煮两个半小时,加入准备好的调味品即可。

功效:消除身体水肿情况,针对水肿型身材很有效果。



黄瓜猪骨汤

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